蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏

简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶酸奶200毫升。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效

放入蓝莓泥，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，所含营养成分更易被人体吸收
，功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓榨制成泥。酸奶软化血管 ，法及强心抗癌。酸奶200毫升。