3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，炖黑豆海带清洗干净 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带
【原料】
海带 、炖黑豆
2.海带、做法不仅味道非常可口 ，海带黑豆 、炖黑豆猪瘦肉 、做法之后除去浮沫，而且营养价值很高。姜 、瘦猪肉 、葱一起放入炖锅当中 ，葱、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，而且营养价值很高 。放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，黑豆 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，葱切段 。