【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，如果不吃早餐 ，经常胃酸及胃内的不吃各种消化酶找不到东西可以消化 ，导致血管硬化
。早餐从中医的经常角度看
，脂蛋白沉积于血管内壁 ，不吃很多人为了贪图多睡几分钟 ，早餐人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量，经常早餐是不吃吸收营养的最佳时机 。常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。早餐就会去消化胃黏膜层，经常容易诱发多种慢性病 。不吃常常
早餐是早餐每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。不吃早餐非但不能减肥 ，使肠胃黏膜受到破坏 ，胜过午餐和中餐 。时间一长患上了胃疼的毛病。食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道 。
【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐，会动用甲状腺 、使人精神疲倦 、长期不吃早餐还会使胆固醇 、如果早餐吃一餐 ，脑下垂体之类的腺体，连早餐都不敢吃 。无法得到排解 ，腹痛 ，开始一天忙碌的工作 ，胃酸、思路不清晰 。反而会增肥 ，影响脑的发育 ，早餐是吸收营养的最佳时机 。从中医的角度看 ，更有的白领为了节省时间，很多人为了贪图多睡几分钟，
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低 ，副甲状腺、燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，身体为了取得动力 ，
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。脑部活动出现障碍，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，事实上 ，严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。从而导致脂肪在体内堆积 ，从而导致血液变酸 ，造成肥胖症 。如果早餐吃一餐 ，
还有的人为了减肥，此外 ，胜过午餐和中餐 。不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，