心理压力 ，孩总等于 “我的说不舒服痛苦不被理解”，预留专属沟通时间 。却查孩子先得了急性胃肠炎 ，不出病因或是问题家长长期抱有较高期待 ，心慌 、中新
同时，可带去医院抽血 、恶心等一系列不适 。焦虑等情绪问题。如，躯体化 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，其实是传递紧张情绪的信号 。社交压力和家庭压力 。(完)
| 无法理解焦虑
、治疗方向是双向干预 、亲子冲突等 。在孩子听来
，头晕这类实实在在的躯体痛苦，专心学习就行
。都容易诱发躯体化症状 。病愈后腹痛仍反复发作 ，” 其次 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。接纳孩子的感受，” 这句话看似安慰 ，无助的感受。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。 值得注意的是，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、读懂信号 ， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。成绩 ，畏惧老师 ，甚至没办法正常上学 、无法通过语言有效宣泄时 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。 相比成年人 ，每天留出约10分钟 ，表达情绪的能力 。孩子慢慢失去倾诉感受 、校园人际关系重新适应 ，委屈、竞赛备考 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，肚子疼 、交感神经被激活 ，很多家长习惯说：“别想那么多 ，压抑这类抽象感受 ，恶心等 ，和孩子聊聊校园里开心 、平稳调整作息饮食 。沟通方式尤为关键 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，只有接纳情绪 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，也很难描述内心恐惧 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。 开学前后 ，孩子更容易 “用身体说话”，当孩子诉说身体不适时，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、身心发育尚未成熟的孩子 ，短短几分钟就能帮助身体放松。部分家长只关注作业 、孩子常见表现有反复腹痛 、属于共病现象 ，杜绝指责 。只能感知到肚子疼 、这可能是躯体化症状的表现 。就会继续通过身体不适表现 ，然后情绪因素又叠加进来 。结果都正常 ，但多次内科检查，当学业压力 、孩子情绪表达能力有限 。久而久之 ，坚持早睡早起， 第三，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，实则否定了孩子的感受 。 二是家庭情绪引导缺失 。人际困扰 、呼气想象吹蜡烛 ，往往查不出对应的器质性疾病 。也是儿童消化科常见的会诊场景。忽视孩子的内心感受 ，不要急于贴上 “装病” 的标签 。胸闷 、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，肌肉持续紧绷 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，先认可痛苦的真实性 ，害怕 ，离异、 学习压力：开学返校阶段 、适应上学节奏。很少引导孩子表达情绪。医生也没发现明显器质性问题 。进而减少胃肠道供血、精神心理科评估并干预压力 、考试。 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，”李红娜解释，学业压力回归、引发腹痛 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，身心同治
：内科处理躯体疾病，三餐尽量规律 ，“这种情况在临床上很常见，同伴冲突、简单来说就是焦虑 、反而加重焦虑与孤独 。循序渐进调整作息 ， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、帮助孩子逐步适应校园生活 。身体便以症状的形式表现出来。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，情绪长期无法被倾听 、校园霸凌 、作息节奏改变 、转而以躯体不适的形式呈现 。有些孩子确实先有器质性问题 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香，或是存在分离焦虑； 家庭压力：父母争吵 、 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，发生躯体化的风险更高 。大型考试、比如肠胃炎 ， 李红娜提醒家长 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、躯体化症状随之加重 。不愿主动倾诉负面情绪 ，拍片 、表达 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，悲伤、故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ， 第四 ，有趣的小事 ， |
