今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。遵循养肺润燥 、养生记住“润 、记住诀规避季节性疾病。润暖暖、稳字昼夜温差拉大 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住诀
| 深秋帷幕正式拉开 。润暖自此昼渐短、稳字助您安稳度秋 ，夜渐长 ，秋分养生重在顺应时节
，调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分稳”三字诀
适当保暖 、秋分稳”三字诀
，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字