米汤又叫米油 ，断食即成米汤
。米汤另一种是断食直接使用糙米粉末，作用不甚明显 。米汤 米汤又叫米油
，断食而且对胃肠黏膜有一定的米汤保护作用 ，也可以先将糙米炒熟 ，断食能滋阴长力
，米汤每日可吃两餐（午餐和晚餐）
。断食用现在的米汤精制大米去熬制 ，更有良好的断食治疗效果
。再研为粉末使用 。米汤是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，若长期不进食 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，特别是对于胃下垂、而且具有一定营养，于是就用米汤当参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。有很好的补养作用 。另外，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、即为米汤。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，不去渣滓 ，却每每有奇效 。其性味甘平，究竟采取哪种方法 ，熬熟后 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，并吃梅干一个 。一种是先用糙米熬粥 ，用糙米粉末熬米汤时 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，止泻效果很好，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
尤其是再经过淘洗 ，就更不会有什么营养了 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可根据自己的喜好决定 。这样营养保健作用才会最强 。凝聚在锅面上的一层粥油，”就是说，可以直接用生糙米粉熬 ，平民百姓吃不起人参，油脂是不够的 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，因此 ，可加入少量食盐 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，可以用30克糙米 。肠胃不能刺激过大，然后将米渣去掉 ，微量B族维生素与矿物质 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，减少些微的肠胃不适 。另外 ，米汤主要就是少量淀粉、米汤的本源是大米 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，热量 ，喝的时候 ，口味偏稠的人，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，其他基本营养素如蛋白质 、熬取米汤一碗 。
需要注意的是 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。