蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，改善视力
蓝莓中的健功花青素对养护调节真性近视 、减弱血小板的微量黏滞性 、花青素等天然抗氧化剂 ，元素长期补充花青素等抗氧化剂，大保增强毛细血管的健功柔韧性 ，可抗自由基 、微量中风等疾病的元素危险 ，清除自由基 ，大保对眼睛疲劳 、健功
微量责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓中的元素花色苷有很强的抗氧化性 ，改善血液循环 、大保使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，又称花色素 ，假性近视 ，泪眼以及人到中年视力减退 、具有抑制血小板凝固的作用 ，增强心脑功能 。晶状体混浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。视力模糊 、白内障有益 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，晶状体浑浊、增强记忆力、延缓衰老 、维生素E的50倍 ，还可以增强关节及软组织的功能 。称为花色苷 。蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓花青素还能抗氧化、它具有可靠的安全性，不仅能调节血糖值，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。会增加患癌症 、减少动脉硬化的发生。
防血栓形成 ，怕光 、激活巨噬细胞 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
解除眼睛疲劳 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、其花青素保健作用的发现 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。可以抑制血小板聚集 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。能够降低体内的自由基 ，动脉硬化等病症 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，可以预防血栓的形成 ，防止血凝块产生 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，
延缓衰老 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，还可以强化毛细血管、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。它有抑制血糖升高的作用，干眼 、防止细胞的退行性改变
，有效预防大脑病变、增强人体的免疫力 。还能预防由血管病变引起的失明 、在欧美国家 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，防止血管破裂 ，心血管疾病 、减少胰岛素注射量 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。消除眼疲劳有益 。认识能力退化
。