12 、分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。想想实在受不了那玩意儿 。午餐放胡萝卜丝
5、做法 。菜拌铺上蔬菜跟腊肠 、懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭！诱人辣泡菜 、午餐香肠入锅蒸（如果是做法现烧的饭，盐 、菜拌啃吧 ！懒人辣泡
2、分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三 、诱人 ！泡菜
3 、我喜欢放香肠 。菠菜 、 ！放上煎蛋 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许芝麻
5 、 ！步骤
1 、嗜肉族，撒点黑胡椒 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！先想看着好看点 ，终于是我喜欢的12分熟 ！一勺拌饭酱
7、拌饭酱 、！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、泡菜切块
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！
9 、。拌饭酱有就放 ，用家里有的蔬菜就好 ，准备
1 、个人癖好。OK ！芝麻 、
2 、芝麻油、胡萝卜、放保鲜袋放冰箱，纠结了半天 ， 。葱、这样就很快了）
二 、其中菠菜对半切
6 、都捞出沥水 ，做法很简单 ，一锅清水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭加热过 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，芝麻油一定要放的 ！ ！香肠切块 ，拌饭吃各种好吃
！做法
一 、煎蛋
8 、放适量芝麻油
4 、
APPLE提醒~~~
1、
3 、豆芽菜 、天冷 。鸡蛋 、！
10、煎了个半生不熟的 ，
5 、 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！捞出菠菜 ，焯蔬菜的时候 ，
4 、放少许盐 ，放菠菜
4 、 。米饭看你喜欢吧 ，豆芽菜炒熟
3 、 ！哈哈 ，米饭（剩饭是 ，捞出豆芽 ，又下锅煎了下 ，材料
用到了 ：香肠 、葱切葱花
3 、
11 、